ダイエット 今日はダイエットデーでした
こんばんは。きなこです。今日は仕事帰りにジムへ行きました。まずは私のお気に入りのランニングマシーン。膝の靭帯損傷から走ることをずっと禁止されていたのですが、解禁になったので、今日は初ランニングをしました。もちろん相棒のサポーターミッチーをつ...
2025-07
ダイエット 
暮らし 実家からブルーベリーをもらいました
こんばんは。きなこです。今日は実家から採れたてのブルーベリーをもらいました！こんなにたくさーん！去年の夏は収穫を一緒にしたのですが、ブルーベリーを採るのって結構大変な作業で実が大きくなっているのだけをピンポイントで採るので時間もかかります。...
ある日の出来事 素敵な接客に魅了されました
こんばんは。きなこです。日曜日にお昼ご飯を食べにタリーズに行きました。食べ物も決めてレジへ並んで注文をしたのですが、その時の店員さんがとても感じのいい人でした。歳は20代の頃でしょうか。笑顔がとても素敵で、注文するたびにありがとうございます...
暮らし 膝の黒ずみの原因を発見？！日常生活に隠されていました
こんばんは。きなこです。最近、右膝の黒ずみと皮膚が固くなっているのが気になっていて、クリームや角質クリームを塗っても全然良くなりませんでした。どうしたものだと思ったある日、原因を突き止める事ができました！結論！膝の黒ずみの原因は日常的に膝を...
趣味 久しぶりにピアノを弾いてみました
こんばんは。きなこです。趣味はたくさんあるのですが、そのひとつがピアノです。自分では覚えていないのですが、母曰く、私が小学生の頃、唯一習い事をしたいとお願いしたのがピアノだったそうです。当時引っ込み思案だった私がピアノを習いたいと言ったもの...
Uncategorized ＦＰ(ファイナンシャルプランナー)3級合格しました！
こんばんは。きなこです。ご報告が遅くなりましたが、５月に受けたＦＰ(ファイナンシャルプランナー)3級の試験なのですが、見事合格しました！！立派な賞状がきてなんだか実感！この歳になって賞状がもらえるなんてなんだか嬉しかったです。学科試験結果試...
ある日の出来事 スタバでほっと一息
こんばんは。きなこです。今日は子どもちゃんにスタバを買って来てもらいました。スタバの新作グランマスカットフラペチーノ。これは子どもちゃんが注文。私は安定のビタークリームコーヒーで。コーヒー大好きなので１日に必ず一杯は飲みます。毎日頑張ってい...
頭の中の文字起こし 自分らしく生きるとは
こんばんは。きなこです。先日、新聞で面白いエッセイを読みました。酒井順子さんが書かれたもので、題名は制服とエスカレーターです。酒井順子さん 制服とエスカレーター記事これは、私服の学校の生徒が周りに合わせて本当に自分が着たい服が着れないという...
ある日の出来事 子どもとケンカした日
こんばんは。きなこです。昨日、派手に子どもとケンカしてしまいました。最近忙しく寝不足がたたっていたのでしょう。子どもちゃんの些細な言葉で怒り爆発！普段なら何も思わない事も、漢に触ってしまい、お互いの思っている事を言い合いました。親目線で言え...
ある日の出来事 シャトレーゼのシュークリームでひと休み
こんばんは。きなこです。毎日暑い日が続きます。朝、通勤するだけで汗だく！帰りも西日を浴びて汗だく！通勤だけでも体力を奪われます。そんな毎日頑張っている自分に夜ご飯を作る前に今日はご褒美が待っていました。シャトレーゼのシュークリームです。私好...