昼休憩中、お弁当を食べた後にどうしても食べたくなるお菓子。
間食は良くないと思いつつ、つい食べてしまいます。
少しでも身体にいいお菓子はないかなと探していたら、糖質オフで鉄分やカルシウムがとれてしかも美味しいお菓子を見つけました！
ロカボマーク入りのハイカカオのウエハース
なんとロカボマーク入りのお菓子です。
ロカボマークがついている商品は、糖質量の基準を満たしていることを意味します。
ローソンやシャトレーゼでも販売していてよく目にするマークです。
2枚食べても糖質7.2gと低糖質
このウエハースは2枚食べても糖質7.2ｇととても低糖質。
間食あたりの糖質は10ｇ以下に抑えたほうがいいので、これは規準に満たしています。
糖質オフなのにほのかに甘いので美味しく食べられます。
鉄分、カルシウム、ビタミンDも摂れて一石二鳥
このウエハースはアラフィフには必要な鉄分、カルシウム、ビタミンDも摂れるので一石二鳥！
貧血や骨粗鬆症の予防や免疫機能を高めてくれます。
味はカカオ味で甘さ控えめな美味しさ
このきれいな色！カカオ色です。
食べてみると、甘さ控えめて食べやすいウエハースでした。
カカオには動脈硬化や老化防止、美肌にも効果があるので嬉しいですね。
ドラッグストアやスーパーで気軽に購入できる
購入場所は、ドラッグストアの健康食品などが売ってあるコーナーにあります。
36枚入りで袋も大きいので、見つけやすいと思います。
間食は良くないと思いつつ、ついつい食べてしまうお菓子。
糖質オフなのに美味しくて、しかも鉄分、カルシウム、ビタミンDが摂れるハイカカオのウエハースはオススメです。
ぜひ一度食べてみてはいかがでしょうか。
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