こんばんは。きなこです。
コロナ禍の時期は四六時中マスク生活でしたね。
マスクするのが当たり前になっていたあの時期を過ぎてからしばらくしての話。
美容院での衝撃的な出来事
美容院での出来事。
髪を切って整えてもらった髪型がとても気に入ったので、次もこの髪型でお願いしようと思い、
美容師さんに鏡越しで写真を撮ってもらったことがありました。
撮ってもらった写真をすぐ見返すと、、
え？！ちょっと待って！目の下のたるみがやばい！！
美容師さんも
マスク生活で、結構顔がたるみました〜泣
と言われてました。
アラフィフと言う年齢とマスク生活で表情筋が眠ってたんでしょう！
表情筋を鍛える
これはまずいぞ！なんとかしないと！
とにかく目の下がたるみまくってるし、なんなら口角も下がってきてる！
マスク生活で目から下が隠れているので、口元の緊張感がなくなったが故の結末。。
旦那さんがYouTubeで表情筋を鍛えるいい動画があると教えてくれたので、
早速検索！
どうやら同世代の旦那さんも最近目のたるみを気にしていて、
私よりいち早くやってたみたいです。
意識たかっっ！
そして私は毎日ドライヤーをかけながら実行してます。
というのもとても面倒臭がりなので、何かと一緒の時にやらないと、
絶対続かない！とわかっているので、お風呂上がりに必ずするドライヤーの時に
することを決めて毎日やっています。
マスクの中で笑顔！
毎日必ずやっていると、少しずつよくなってるような気がします。
あとは日常生活でマスクをしないといけない時は、
なるべくマスクの中で口角を上げるようにしてます。
この年で口角が下がってたら、顔が怖く不機嫌に見えるしかないので（泣）
私の先輩で顔の表情がいつも素敵な方がいるのですが、
いつも口角が上がってますね。やっぱり大事です。
そして口角を上げると、自然に気持ちも晴れやかになるのは気のせいでしょうか。
しかめ面はやめて、自分の機嫌は自分でとって、ほがらかな笑顔をモットーに。
そして、年齢には抗えないですが、激しく抵抗して！
ちょっとでも素敵に年をとれたらなと思います。
それではおやすみなさい⭐︎
明日もいい1日になりますように♪
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