アラフィフ母さんのhappyな還暦を迎えるための道のり
しあわせさんぽみち
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ダイエットメニューで豚汁作りました。
今日は少し肌寒かったので豚汁を作りました。わが家の豚汁は具沢山!野菜をたくさんとってダイエット頑張っています。
2025.04.26
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今日のダイエットの成果
今日は
2025.04.24
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朝活からの日曜日
日曜日、今日も朝からジムでトレーニングと町内会のゴミ拾いに行ってきました。朝から身体を動かして頭も心もスッキリです。
2025.04.20
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早起きしてジムで朝活してきました
今日は早起きをして早朝ジムに行ってきました。1時間くらいサクッと運動をして、朝から頭も身体もスッキリです。
2025.04.13
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縄がない縄跳びでダイエット!
ダイエットを頑張っています。新しいアイテムの縄のない縄跳びは室内でもできるので優れものです。
2025.04.07
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