カリウム

今日の一品豚肉と茄子煮物

今日の我が家の晩ご飯は豚肉と茄子の煮物です。茄子をトロトロに煮込んで料理します。

我が家のごはん

トマトの美味しい季節になりました

トマトの美味しい季節になりました。トマトにはカリウムが含まれていて血圧低下に効果あるそうです。

我が家のごはん