寒い日が続いていますね。
仕事から帰ったら、すぐにでも温かいお風呂に飛び込みたい衝動に駆られませんか？
私はここ数年、お気に入りの入浴剤を日替わりで楽しむのが密かな習慣になっています。
今日はそんな私が愛用しているバブの高濃度炭酸入浴剤と、入浴剤を美肌効果まで引き出しながら使うコツをご紹介します！
炭酸入浴剤には美肌効果がある！その理由とは？
「入浴剤って温まるだけじゃないの？」と思っていませんか？
実は炭酸入浴剤には、嬉しい美肌効果がたくさんあるのです。
① 毛穴の汚れをオフして透明感UP
炭酸ガスの泡は非常に細かく、毛穴の奥の汚れや皮脂を浮き上がらせる働きがあります。
洗顔だけではなかなか落ちにくい毛穴詰まりも、炭酸浴でじっくり温まることでするんと落ちやすくなります。
お風呂上がりの肌がいつもよりなめらかに感じる、あの感覚はこのためです！
② 血行促進で肌のくすみを改善
炭酸ガスが皮膚から吸収されると、血管が広がり血流が促進されます。
血行がよくなると栄養や酸素が肌の隅々まで届き、くすみが改善されてフェイスラインが明るくなります。
アラフィフ世代は特に血行不良によるくすみが気になりますよね。
炭酸浴はここにしっかり効いてくれます。
③ 保湿成分が角質をやわらかく
炭酸の浸透力によって角質がやわらかくほぐれ、保湿成分が浸透しやすい肌状態に整います。
お風呂上がりの化粧水や美容液の入り方が格段に変わるため、スキンケアの効果も最大限に引き出せます。
冷えを取るだけでなく美肌まで狙えるのが炭酸入浴剤の最大の魅力です！
バブ高濃度炭酸入浴剤｜通常の1.5〜1.6倍の炭酸で美肌と冷え対策を同時に
炭酸入浴剤の中でも特にお気に入りなのがバブの高濃度炭酸シリーズです。
通常のバブに比べて炭酸濃度が1.5〜1.6倍にアップしているため、前述の美肌効果も高く感じます。
泡の数が多くお湯全体がシュワシュワしているので、体を包まれているような独特の気持ちよさがあります。
湯上がり後も身体がポカポカ温かい状態が長続きするのも嬉しいポイント。
主な効能は疲労回復・冷え症・神経痛・肩こりと、アラフィフの悩みにピンポイントで効いてくれる内容。
湯の色もきれいなピンク色に染まり、見ているだけでリラックスできます。
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入浴剤の正しい入れ方｜溶かしてから入ると美肌効果が変わる！
先日、朝のニュース番組「ザ・タイム」でも入浴剤の正しい使い方が取り上げられていて、思わずメモしました。
❌NG：お風呂に入りながら錠剤を溶かす
錠剤が溶け切る前に入浴してしまうと、炭酸ガスがお湯全体に広がる前に揮発してしまいます。
せっかくの美肌効果・血行促進効果が半減してしまうのでもったいない！
✅正解：完全に溶けてからお風呂に入る
炭酸ガスは錠剤が完全に溶けきることで、お湯全体に均一に広がります。
溶け切ってから入浴することで、体全体で炭酸の美肌効果・血行促進効果を最大限に受け取ることができます。
「早く入りたい！」という気持ちはよくわかりますが（笑）、この一手間で肌の仕上がりが変わります。ぜひ試してみてください。
美肌効果を高めるお湯の温度は40度｜ヒートショック予防にもなる
お湯の温度も美肌に大きく影響します。
熱すぎるお湯は肌の天然の保湿成分（セラミックやNMF）を奪い、乾燥肌を悪化させてしまいます。
また冬の寒い脱衣所から熱いお風呂に入ると、血圧が急激に変動して「ヒートショック」を起こす危険もあります。
オススメは40度のやや低めのお湯でゆっくり浸かること。
私自身は熱いお湯が好きなのですが、熱くするとのぼせてしまいゆっくり入れないんですよね。
40度設定にしてからは15〜20分、音楽を聴きながらじっくり浸かれるようになりました。
身体の芯まで温まりながら、肌への負担も最小限に抑えられています。
炭酸浴で美肌を最大化！お風呂上がりのケアもセットで
炭酸浴で毛穴が開き角質がやわらかくなったお風呂上がりは、スキンケアのゴールデンタイムです。
せっかくの炭酸効果を活かすために、お風呂上がりはすぐに保湿ケアを始めましょう。
私はお風呂上がりに化粧水→ボディミルク→フェイスパックを10分ルーティンで行っています。
炭酸浴後は肌の浸透力が高まっているので、いつもより化粧水がぐんぐん入る感じがしてテンションが上がります！
まとめ｜バブ高濃度炭酸で冷え＆美肌を同時に叶えよう
今日ご紹介したポイントをまとめます。
毎日のお風呂を「ただ温まる時間」から「美肌をつくる時間」に変えることができます。
忙しい毎日だからこそ、入浴時間を丸ごと美容タイムにしてしまいましょう！
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