オルビス ディフェンセラを50代が飲んでみた正直レビュー｜マスカット味の感想と、いまいちな点

9月から、オルビスのディフェンセラを飲んでいます。

毎年、寒くなってくると体の乾燥が気になる私。顔だけでなく、手の届かない背中や足先まで、塗るケアだけでは追いつかないと感じていました。

この記事では、ディフェンセラを実際に飲んでいる50代の私が、味・続けやすさ・感じたこと・いまいちなところを正直にまとめます🌸

この記事でわかること

• ディフェンセラがどんな商品か（トクホってなに？）
• マスカット味を飲んでみた正直な感想
• いまいちなところ（すぐには変化がわからない）
• いつ飲む？どこで買う？
• こんな50代におすすめ

私がディフェンセラを飲みはじめた理由

私は一年中、お風呂上がりにボディクリームを塗って乾燥対策をしています。

でも正直、夏はクリームのベタベタした感触が苦手で…。

しかも50代になってから、急に乾燥しやすくなったと感じます。

この間は背中が乾燥でかゆくなって、本当に大変でした。

原因ははっきりしていて、ボディクリームが手の届かない背中などに塗れていなかったこと。

塗っているつもりでも、届いていない場所が乾燥していたんです。

手が届かない背中に、今どうやって保湿しているかは、こちらにまとめました👉 50代、背中の乾燥がかゆい｜手が届かない背中に、私が毎晩やっている保湿のしかた

そこで気になったのが、「飲む」ケア。手の届かない場所も含めて、内側から向き合えるのがいいなと思い、9月から飲みはじめました。※個人の感想です。

オルビス ディフェンセラってどんな商品？

ディフェンセラは、オルビスの飲むタイプのインナーケアです。消費者庁から許可を受けた特定保健用食品（トクホ）で、関与成分は米胚芽由来のグルコシルセラミドです。

区分	特定保健用食品（トクホ）
許可を受けた表示	本品に含まれる米胚芽由来のグルコシルセラミドは、肌の水分を逃しにくくするため、肌の乾燥が気になる方に適しています。
関与成分	米胚芽由来グルコシルセラミド 1.8mg（1包あたり）
内容量	30日分（1.5g×30包）・顆粒
味	ゆず・マスカット・ピーチの3種類
1日の目安	1包（開封して、そのまま口に入れるか、水と一緒に）
通常価格	3,456円（税込）
定期お届け	3,110円（税込・10%オフ）／回数のしばりなし

※価格はオルビス公式サイトで2026年10月に確認したものです。※本品は皮膚疾患の治療薬ではありません。

「飲む美容」との大きな違いは”トクホ”であること

世の中にはたくさんの「飲む美容」がありますが、その多くは、体への”機能”をはっきり表示することができません。

ディフェンセラは、国の審査を受けて許可されたトクホなので、上の表の「許可を受けた表示」を書くことが認められています。

消費者庁が公開している「特定保健用食品許可（承認）品目一覧」（令和8年9月1日更新）を確認したところ、肌について表示の許可を受けているトクホは、ディフェンセラ（ゆず・マスカット・ピーチ）だけでした。

「飲む美容って、ほんとに意味あるの？」と半信半疑だった私には、国の審査を通っていることが、選ぶ決め手になりました。

9月から飲んでみた、私の正直な感想

マスカット味は本当においしい！量もちょうどいい

私はマスカット味を注文しました。

爽やかなマスカット味で、本当においしい！ 量もちょうどいいので、毎日続けやすいです。

オルビス公式サイトでも、マスカット味は「芳醇なマスカットの香りとさっぱりした酸味」と紹介されています。味は3種類ありますが、公式サイトでは味による違いはないと説明されているので、好きな味を選べば大丈夫です。

足先の乾燥が、前ほど気にならなくなった気がする

飲みはじめてから、足先、とくに足の指のあたりの乾燥が、前ほど気にならなくなったように思います。※個人の感想です。

ただ、ボディクリームも毎日塗っているので、ディフェンセラだけのおかげとは言い切れません。私は「塗るケア」と「飲むケア」の両方で続けています。

塗り忘れた日も、気持ちがラク

ボディクリームは毎日塗っていますが、たまに塗り忘れてしまう日もあります。

そんな日も、ディフェンセラは飲んでいるので、気持ちがラクです。塗るケアと飲むケアのダブルで続けているのが、今の私のやり方です。

いまいちなところ｜すぐには変化がわからない

いまいちなところは、すぐに変化がわかるものではないことです。

飲んだその日から何かが変わる、というものではありません。「早く結果を知りたい」という方には、物足りなく感じるかもしれません。

オルビス公式のQ&Aでは、トクホの許可は3か月飲み続けたヒト試験の結果をもとに受けていると説明されていて、3か月続けることがすすめられています。

私も飲みはじめてまだ2か月たっていないので、これからも続けていくつもりです。

いつ飲む？私は夜に飲んでいます

飲む時間に決まりはありません。オルビス公式サイトでは、自分が続けやすいタイミングで、毎日同じ時間帯に飲むことがすすめられています。

私は夜に飲んでいます。

1日1包を目安に、開封して、そのまま口に入れるか、水と一緒に飲むだけ。顆粒なので、のどの奥に入れるとむせることがあると、注意書きにも書かれています。

どこで買う？私はオルビス公式で買いました

私はオルビス公式オンラインショップで買いました。

• 通常価格：3,456円（税込）
• 定期お届け：3,110円（税込・10%オフ）。回数のしばりはありません
• 定期の変更・解約は、次のお届け予定日の7日前までにマイページから
• はじめての注文は送料無料。2回目以降は、1回のお届けが3,300円（税込）未満だと送料がかかります

※定期お届けの条件は変わることがあります。申し込む前に、公式サイトで最新の内容を確認してください。

こんな50代におすすめ・おすすめしない

おすすめしたい方

• 寒くなると、体の乾燥が気になってくる方
• ボディクリームの塗るケアにプラスして、飲むケアも取り入れたい方
• 国の許可を受けたものを選びたい方
• おいしく続けられるものがいい方

おすすめしない方

• すぐに変化を感じたい方
• 「飲むだけ」で塗るケアをやめたい方
• 妊娠中・授乳中の方は、お医者さまと相談してからにしましょう（公式サイトの注意書きより）

まとめ｜乾燥が気になる季節の前に、塗るケアと一緒に

• マスカット味は爽やかで本当においしい。量もちょうどよく、続けやすい
• 足先の乾燥が、前ほど気にならなくなった気がする（※個人の感想）
• すぐに変化がわかるものではないので、じっくり続けたい
• ボディクリームとダブルで続けている

私はこれからも続けていきたいと思っています。

とくにこれからの時期は、乾燥に悩む季節。乾燥で悩んでいる同世代のお友だちにも、自信をもっておすすめしたいひと品です🌸